Een eiwitrijk ontbijt dat snel te bereiden en lekker is? Dan is dit recept van sportdiëtist Gino Devriendt een echte aanrader! Wil je meer inspiratie van Gino's lekkere en gezonde recepten? Dan kun je ze hier vinden.
GETTY IMAGES
INGREDIËNTEN
75 gram havermout
200 ml HiPRO vanille (Danone)
1 ei
1 banaan
een snuifje speculaaskruiden of kaneel
BEREIDINGSWIJZE
Mix alle ingrediënten in een maatbeker met een staafmixer.
Verwarm een kleine hoeveelheid vetstof in een pan en bak kleine pannenkoekjes.
Serveer op een bord met vers fruit (aardbeien, frambozen, braambessen, bosbessen, veenbessen, …).
Smakelijk!
Wil je meer inspiratie van Gino's lekkere en gezonde recepten? Dan kun je ze hier vinden.
Comments